Как вылечиться от алкоголизма
Алкоголизм сегодня не является проблемой только нескольких человек и их семей. В наше время проблема приобрела огромные масштабы, затронула не исчислимое количество людей на всех континентах и грозит в скором времени перерасти во вселенскую трагедию.
Отчего алкоголик пьет
Основной проблемой для врачей-наркологов при лечении алкоголизма является тот факт, что в клетках мозга любителя горячительных напитков алкоголь ассоциируется с приятными ощущениями, удовольствием, эйфорией. Такое положение дел называется «психологической» зависимостью от дурманящих веществ. Этиловый спирт распадается в организме пьющего человека на отдельные и довольно вредные, а порой и смертельно опасные вещества. При этом процессе выделяется значительное количество энергии, которая поглощается клетками всех органов. В результате обмен веществ изменяется с учетом того, что теперь в его деятельности будут присутствовать спиртосодержащие напитки. И изменить создавшееся положение уже не представляется возможным, так как перестройка обмена веществ является необратимым процессом. Если удалить из этого обмена алкоголь, то данный процесс и весь организм пьющего человека очень медленными темпами, но все же приходит в норму, присущую той, что существовала у человека в те времена, когда он не увлекался спиртным. Однако сам зависимый от такой обратной перестройки испытывает жестокие психологические и моральные страдания. И облегчить его страдания в состоянии только новая порция хмельного зелья. Так возникает у зависимого абстинентный синдром, напоминающий «ломку» наркомана, который не получил вовремя дозу дурманящего вещества.
Возможно ли лечение от алкоголизма
Выше уже было сказано, что алкоголь встраивается в обменные процессы, происходящие в организме человека. При этом процесс подвергаются кардинальному изменению. Именно поэтому специалисты утверждают, что вылечить больного от алкоголизма нельзя. Однако при помощи современной медицины, высококвалифицированных врачей и родственников пьющий человек сможет не принимать на грудь горячительные напитки в течение всего своего жизненного пути. Но излечением такой процесс называть не стоит. Он больше похож на продолжительную ремиссию. Если бывший зависимый хоть раз сорвется и «приложится к рюмке», то он снова запустит механизм действия измененного обмена веществ. Поэтому окружающие люди бывшего зависимого должны внимательно и чутко относиться к нему и при малейших подозрениях на рецидив им необходимо поставить в известность лечащего врача.
Как помочь бросить пить алкоголику
С чего начать?
Алкоголик может пить по разным причинам, он всегда готов назвать проблемы, сделавшие его зависимым. Но даже если родственники, проанализировав их, предложат какое-то решение, не связанное с алкоголем, переориентировать человека на ведение здорового образа жизни за несколько часов или дней просто невозможно. Родственникам остается только подготовиться к тому моменту, когда человек решит сам избавиться от алкогольной зависимости.
В это время они не должны сидеть, сложив руки. Можно поискать центры, которые работают с такими проблемами, узнать, есть ли в городе группы анонимных алкоголиков и где они собираются. Эти сведения можно предложить близкому человеку, но только в ненавязчивой форме. Записывать его на прием к специалисту без его ведома или договариваться вместо него о первой встрече в группе - нельзя ни в коем случае. Эти действия человек может совершить только сам.
Но как быть в том случае, если он этого не хочет? Тут уже будет сложнее, но определенные методики все же есть.
Что делать, если алкоголик не хочет признавать проблему?
Для того, чтобы справиться с такой ситуацией, нужно выполнить несколько психологически сложных, но важных задач:
• Следует перестать жалеть алкоголика. Обычно в семьях, которые сталкиваются с такой проблемой, пьющий человек привыкает видеть себя в роли жертвы. А его супруг, родители или другие созависимые родственники входят в роли спасителей. На самом деле они его не спасают. Каждый раз, когда они тащат его домой, не оставляя его ночевать на лавочке из жалости, когда покупают бутылку, чтобы человек не мучился, они только усугубляют проблему. Не говоря уже о том, что разрушают собственные жизни, мирясь с манипуляциями со стороны алкоголика, считая эту зависимость неизлечимой и т.д. По большому счету, созависимые члены семьи в этом случае проявляют не столько жалость, сколько трусость. Они не хотят решать проблему, проходить через длительный и мучительный для всех период лечения. И начинать работу нужно с себя. Часто для этого требуется помощь психолога.
• Не верить утверждениям алкоголика, что когда он захочет, то сможет бросить пить самостоятельно. Все это миф. Без посторонней помощи человек может временно отказаться от спиртного. Но удерживаться долго в таком состоянии он не может и по физиологическим, и по психологическим причинам. Ему нужна помощь токсиколога и работа с психологом. Так что если оставить все так, как есть, то стабильного улучшения придется ждать еще долго, и не факт, что оно вообще наступит.
• Создание мотивационного кризиса. Чаще всего разговоры с алкоголиком начинаются с уговоров, но заканчивается все криками и угрозами уйти. Однако дальше угроз дело не заходит. Да и строгость, которую проявляют родственники, зависимый человек считает напускной. Скандалы в таком случае являются не лучшим выходом из ситуации. Разве что на человека действительно можно влиять именно таким образом, но это бывает редко. Необходимо создать мотивационный кризис, и для этого нужно сотрудничать с профессиональным психологом. Например, если жена все время угрожает, что уйдет и заберет детей, это никак не влияет на ситуацию. Но если она осуществляет свою угрозу, тогда зависимый человек понимает серьезность ситуации. Понятно, что это - крайние меры. А психолог поможет подобрать менее радикальный способ дать понять алкоголик, что с ним говорят серьезно. Зависимый человек должен увидеть перемены в своем окружении, тогда он уже будет думать не о том, как выпить, а о том, что делать в сложившейся ситуации.
Чего нельзя делать - так это заставлять пьющего человека вслух признавать то, что у него алкоголизм. Дело в том, что механизмы развития алкогольной зависимости обычно достаточно сложны, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая влиянием окружения. Если родственники списывают все на слабоволие, стараются спрятать бутылку и давят, заставляя признавать факт алкоголизма, они сильно упрощают ситуацию. Пьющий человек отнюдь не теряет самоуважения. Он не хочет цеплять на себя ярлык "алкоголик", не собирается терпеть попытки вторжения в личное пространство. Поэтому чрезмерная настойчивость со стороны родственников обычно приводит только к тому, что он чувствует себя униженным и, чтобы избавиться от этого неприятного чувства, пьет еще больше.
Как изменить поведение, родственникам алкоголика?
Итак, родственники на основании беспристрастного анализа ситуации пересматривают свое поведение с алкоголиком, работают над своими ошибками и перестают оказывать зависимому человеку ту поддержку, к которой он привык - не выполняют за него домашние дела, не пытаются выгородить перед знакомыми, не придумывают благовидных историй для коллег.
После того, как создается такой мотивационный кризис, алкоголик через какое-то время чаще всего и сам понимает, что нужно что-то менять. Вот на этом этапе можно обратиться в подобранный заранее реабилитационный центр. Лечить алкоголизм дома нежелательно. Ведь в этом случае мало просто принимать таблетки. Нужна комплексная детоксикация организма, у алкоголика могут появиться проблемы со здоровьем - от цирроза печени до кардиомиопатии и алкогольной депрессии, которые требуют помощи профессиональных врачей и тщательного обследования.
Для родственников новый этап работы начинается тогда, когда их близкий выходит из клиники - нужно адаптировать его в новой жизни, поддерживать в нем привычку к трезвости. С этим справляются группы анонимных алкоголиков. Но еще лучше - найти какое-то дело, крупный проект, а не просто хобби, которое могло бы увлечь человека так, чтобы он навсегда забыл о выпивке.
